Benefits of Climbing on a Board
- Hati
- Aug 12, 2023
- 2 min read
In September we'll be starting our new Introduction to Board Climbing Sessions to help you get started using boards for training across our centres.
If you're not familiar with the boards, here is Climbing Works coach Alex with 6 benefits of using boards to train for climbing.
(These are some of our boards, in case you've not seen them:)
6 Benefits of Board Cilmbing
Enhance Technique Precision: Board climbing, such as on the 1000 Board, sharpens your technique by introducing challenging holds and angles. This translates to better footwork, body positioning, and balance.
Build Power and Strength: Mastering the board demands increased power in your upper body, core, and fingers. As you navigate through dynamic moves and tricky holds, you'll naturally develop the strength needed for powerful climbs.
Boost Problem-Solving Skills: Board climbing is like solving puzzles on the wall. Each hold presents a unique challenge, encouraging you to analyse sequences and plan efficient routes. Sharpen your problem-solving abilities both on and off the wall.
Climb Outside Your Comfort Zone: Pushing your limits on the board translates to improved performance on regular climbing walls. You'll adapt to a variety of holds and angles, making you a more versatile and confident climber. The best learning and adaptations happen when the body and mind are stressed.
Forge Mental Toughness: As you conquer intricate routes and demanding moves, you'll cultivate mental resilience. This mental toughness transfers to other aspects of climbing and life, empowering you to overcome challenges.
Connect with the Climbing Community: Our workshop brings climbers together to share experiences and insights. You'll bond with like-minded individuals, exchange tips, and celebrate victories, fostering a strong sense of community.
Keep an eye out for more details about our Board Climbing Intro session in the next week.
79KING mình thấy bạn bè nhắc hoài nên cũng bấm vào coi thử cho biết chứ không định ngồi lâu. Lướt sơ qua thôi mà thấy giao diện khá dễ chịu, kiểu nhìn vào không bị rối mắt. Mấy phần nội dung họ chia theo từng khối rõ ràng nên mình kéo xuống nhanh vẫn nắm được đang ở mục nào. Mình cũng để ý cái menu đặt ngay chỗ dễ thấy, chuyển qua lại mượt, không phải mò hay bấm vòng vòng. Nói chung ai chỉ muốn xem cách họ làm trang thế nào thì vào vài phút là hiểu, vì các khối thông tin xếp gọn và thanh menu nằm nổi bật trên giao diện.
https://ee88.garden/ hôm trước mình thấy bạn bè share nên bấm vào nghía thử cho biết thôi. Mình không ngồi đọc kỹ hay làm gì nhiều, chủ yếu xem giao diện có dễ nhìn không. Cảm giác đầu tiên là bố cục chia khối khá rõ, lướt một vòng là biết chỗ nào là chỗ nào, không bị “ngợp” kiểu nhồi chữ. Mình để ý mấy phần thông tin họ trình bày dạng cột nên nhìn nhanh khá gọn, đỡ rối mắt. Với lại thanh menu đặt ngay chỗ dễ thấy nên chuyển qua lại giữa các mục cũng mượt, không phải mò lâu. Nói chung nhìn kiểu thân thiện, không cầu kỳ quá, nhất là cách họ gom nội dung…
https://socolive1.site/ hôm trước mình thấy mấy đứa bạn gửi link nên tò mò mở thử trên điện thoại xem sao. Vào cái là thấy giao diện khá sáng sủa, bố cục kiểu chia khối nên nhìn phát hiểu luôn chỗ nào là phần giới thiệu, chỗ nào là khu vực trận đấu. Mình không xem trận nào hẳn hoi, chủ yếu lướt qua nội dung thôi, thấy họ có nhắc xem trực tiếp miễn phí với chất lượng Full HD nên cũng hợp kiểu coi nhanh lúc rảnh. Mà đúng lúc mình vào thì nó hiện “Chưa có trận đấu nào” nên trang hơi vắng, nhưng bù lại không bị rối vì tiêu đề và các khung nội dung đặt…
BALL88 hôm bữa mình lướt thử cho biết vì thấy mọi người nói nhiều, kiểu vào xem giao diện ra sao thôi. Cảm giác đầu tiên là trang nhìn khá gọn, không bị rối mắt, mấy khối thông tin tách ra rõ nên kéo xuống vẫn biết mình đang xem mục nào. Mình có nghía qua phần cược trực tiếp (In-Play) và thấy cách họ hiển thị kèo khá dễ hiểu, nhìn nhanh là nắm được chứ không phải đọc dài dòng. Chuyển qua lại giữa các mục cũng mượt, không bị phải bấm lui tới nhiều. Nói chung nếu chỉ xét trải nghiệm lướt web thì ổn áp, nhất là phần kèo được trình bày trực quan trên giao…
thapcamtv dạo này mình thấy có người nhắc tới khi nói về các nền tảng giải trí trực tuyến nên cũng thử mở vào xem cách họ bố trí giao diện ra sao. Mình không đi sâu vào nội dung hay từng trò cụ thể, mà chủ yếu quan sát cách các chuyên mục được phân chia trên trang và cách thông tin hiển thị cho người dùng. Nhìn tổng thể thì các khu như thể thao, casino, game bài hay slot thường được sắp xếp theo từng nhóm khá rõ, hiển thị dạng khối và danh sách nên lướt qua cũng dễ theo dõi. Các bảng dữ liệu được trình bày dạng cột khá gọn, giúp quan sát nhanh…